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作者

王育梅 张秋雨

作者单位

山东第一医科大学附属省立医院临床心理科

刊名

大众医学

年份

2026

卷号

第2期

页码

8-9

ISSN

1000-8470

分类号

B842;R161

摘要

生┊活┊实┊例终于迎来了一年一度的春节长假，李女士却发现自己并没有获得预期的轻松和愉悦。节前，她加班加点完成了一个项目，骤然清闲下来，不知道该做什么，感到有些无所适从。想着把之前因为熬夜加班耽误的睡眠补回来，她每天睡到自然醒，错过早饭就直接吃午饭，晚上睡不着便索性追完之前没时间看的电视剧。这样“彻底放松”了几天后，她便感到空虚、无聊，还为没能利用假期充实自己而感到后悔。她笑言：难道自己真的是“劳碌命”，连休息都不会

文献类型

期刊