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作者

高敏 李智 翟贵菊 王天宇

作者单位

山东第一医科大学附属省立医院老年医学科

刊名

老年医学研究

年份

2026

卷号

第1期

ISSN

2096-9058

关键词

八段锦 健身气功 老年人 慢性病 康复 综述

分类号

R247.9

摘要

随着全球老龄化加速，老年人群慢性病负担持续上升，寻求安全有效的运动干预已成为健康管理与疾病预防的重要方向。八段锦作为中国传统健身气功的重要组成部分，具有动作简便、强度适中、身心兼调等特点。本文系统梳理近年关于八段锦在老年常见疾病中应用的研究进展后发现，其作为安全性高、依从性好的传统身心运动，具有在临床康复与社区场景中推广应用的广阔前景。

文献类型

期刊