专家学者_山东第一医科大学机构知识库
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没摔伤却尾骨痛?调整坐姿比吃药更关键
作者
颜纯淳
作者单位
山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院康复医学科
刊名
老年教育
年份
2026
卷号
第22期
页码
56
ISSN
1002-3402
摘要
65岁的刘阿姨最近总觉得'尾巴根'疼,尤其是坐久了站起来的时候,疼得厉害.她回忆自己没有摔过跤,怎么也想不明白为什么尾骨会疼.就诊时,医生详细询问了她的生活习惯.原来,刘阿姨退休后喜欢看电视、打麻将,经常一坐就是大半天.医生给她做了检查,发现尾骨区域有明显压痛,但X光片显示尾骨没有骨折或脱位.'您这是尾骨痛综合征,跟久坐有很大关系.尾骨虽然小,但承受的压力可不小.长时间坐着,尾骨持续受压,就会引起疼痛.'经过调整坐姿、使用尾骨减压垫、局部理疗等措施,刘阿姨的尾骨痛逐渐好转.
文献类型
期刊
浏览量
7
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